boven balk
chi gong
gedicht rilke
chi gong titel
‘Die Seele verlangt, beim Körper zu verbleiben, weil sie ohne die organischen Werkzeuge dieses Körpers nichts zu wirken, noch zu fühlen vermag. 

’Leonardo da Vinci’
De Chi gong is de oude Chinese bewegingskunst, gebaseerd op de wetenschappelijke kennis van de meridianen en chakras (denk aan acupunctuur) Letterlijk betekent chi, qi, lucht, adem of zelfs stoom, dat het karakter weergeeft van het stomen van rijst.

Dit is echter alleen de uitwendige adem. Onze adem vindt haar oorsprong in krachtpunten in het lichaam, waar de meeste energie is. Je zou dit de innerlijke energie kunnen noemen. Je kunt het ook vertalen met de tonus in de ademspieren. Van de daar opgewekte energie krijg je een wakker en elastisch gevoel, waardoor je met gemak kunt stromen, loslaten en opnemen.
lees verder
deutsch
chi gong chi gong