chi gong
boven balk


Gong betekent inspanning en verwijst naar het toegewijde oefenen om met de opgewekte chi effectief te kunnen functioneren.
De chi gong is verbonden met de wetmatigheden in de natuur en zijn elementen, waaruit wij mensen ook bestaan; Water, hout, vuur, metaal en aarde, die corresponderen met de verschillende organen en contact met elkaar hebben.

De adem wordt door middel van zachte en krachtige bewegingen van de chi gong bewust gemaakt getraind en verlengd in een onophoudelijke dans van het lichaam. Je middenrifspier wordt hierdoor opgebouwd en ontwikkeld. We activeren de ademstroom en laten deze compleet synchroon lopen met de beweging, zodat de lengte en de kracht van de adem voor de zangstem ervaren wordt. Door middel van deze scholing in de Chi gong wordt de adem, houding en  spiertonus van de zanger getraind. www.jankraaktaichitao.org
terug
gedicht rilke
deutsch
chi gong titel